特定非営利活動法人　ゆいゆい

1/15～の週は、体力強化週間です。

身体を動かす準備をしよう！ と、ストレッチから始めました。

子どもたちが率先してマットを用意し、準備万端。

見本もお友達が見せてくれました。

同じようにやってねとかけ声もかけてくれ、みんなで声を出してできました。

しっかり身体が温まったところで、筋トレやランニングです。

普通にするだけでも大変ですが、今回は段ボールも使い、負荷をかけていきます！ 

2チームに分かれて段ボールを抱えて走り、壁に積み上げる速さを競います。

先に行っている人が載せるのを待てずにフライングするぐらい大盛り上がり！ 

段ボールをバトン代わりにリレーもしました。

大きいバトンでしたが、相手にしっかりと渡せていました。

一人でするよりも、みんなと一緒にする運動は競ったり楽しめたりするので、がんばって取り組めました！！