特定非営利活動法人　ゆいゆい

6/12～の週は「トレーニング週間」。

１週間かけて身体のいろんな部分を使ってみんなで遊びました！

まずは、「手・うで」ということで新聞紙破りに挑戦☆ 

ピンと張られた新聞紙を拳にパワーを加えてパンチ！ 破れるまで頑張りました。

パンチの人もいれば、チョップで破る人、指先を使って破る人、などやり方は様々。

みんな渾身のパワーを見せてくれました。

次に「おしり」。

これは、おしりを使って前に進んでいくという少し変わったルールの「おしりレース」を楽しみました。

なかなか難しく、ウエストが鍛えられる良いストレッチとなりました。

上手におしりを動かして前に進んでみたり、足を上手く駆使しながら進む人もいました。

みんなやる気十分で「1,2、1,2…」と、掛け声とリズムに合わせながら一生懸命取り組んでいました！

トレーニングの合間には、「避難訓練」も行いました。

突然の流れに「なになに？」と驚いている様子の子もいましたが、指導員や友達を支えに、みんなで安全に避難先まで移動することができました！！

訓練も含め、一週間身体を動かし色んなトレーニングに取り組みました。

みんなパーフェクトボディになったこと間違いなし…！